Antingen stödjer din webbläsare inte javascript, eller är javascript inaktiverat. Denna webbplats fungerar bäst om du aktiverar javascript.

Tisdagar mellan kl.06:30-08:00 i dramasalen med start den 19 februari.

Till att börja med kommer det under våren 2019 att erbjudas (utan kostnad) 10 gånger till personal och studenter. Om intresse finns så utökas tillfällena. Yogan hålls av Hanna Krusell och Ingrid Tano som under 2018 har genomgått en kundaliniyogalärarutbildning.

Tag med din egen matta (alt. liggunderlag). 

Om det känns tidigt kan du försöka att komma i säng lite tidigare än du brukar kvällen innan. Passen startar med att du får ligga på din matta och mjukt väcka kroppen.

Varmt välkommen!
Hanna & Ingrid

 

IN ENGLISH

Morning yoga for staff and students

Tuesdays between 6:30 -8:00 AM in the Drama hall starting on February 19th.
To begin with, in spring 2019 it will be offered (no charge) 10 times to staff and students. In case of interest, the opportunities are expanded. The yoga is held by Hanna Krusell and Ingrid Tano who have gone through a kKndalini teacher training.

Bring your own carpet (or alternative)

If it feels early, you can try to get to bed a little earlier than you usually do the night before. Training lessons starts with lying on your carpet and gently wake your body up.

Warm welcome!
Hanna & Ingrid

Senast uppdaterad av Kommunikationsavdelningen